테레사의 취미와 생활 테레사의 취미와 생활

20231008 2023 서울레이스 하프 후기 서울레이스 참가 전 주에 무리를 했는지 평소 안좋았던 발이 문제가 생겼다. 디딜 때마다 전해지는 통증에 대회 전까지 매일매일 치료를 받았지만 전 날 밤, 200m 조차 버거워서 하프 DNF를 각오하고 나가게 되었다. #2023서울레이스 신호음이 들리고 출발선에서 뛰기 시작했다. 막상 뛰니까 뛰어졌다. 주변이 시야에 들어오기 시작했고 뻥 뚫린 도로를 누비며 달리는 쾌감이 짜릿했다. "그래, 이 맛이지✊🏻" 마라톤에 나가면 대회 뽕이 생긴다고 한다. 정말 신기하게도 약한 업힐구간마저 평소보다 덜 힘들었고 더 빨리 뛰어졌다. 금세 11k를 뛰었고 이대로라면 문제 없이 완주할 수 있을 것을 확신했다. 하지만 하프 15k 구간에 들어서면서 고비가 시작됐다. 6k는 식..

서울 둘레길은 서울의 외곽 156.6km를 따라 걷는 자연 생태 탐방로이다. 1코스 수락·불암산은 수락산(638m)과 불암산(508m)을 오르는 것이 아닌 둘러 통과하는 노선으로 대체적으로 완만하지만 서울 둘레길 8코스 중에서는 가장 난이도가 있다고 한다. 여러 후기를 보니, 계단길과 바위들이 있지만 그 길이 길거나 험난해보이진 않고 건강하다면 충분히 도전해볼만해 보인다. 또한 표식이 잘 되어있다고 하나 길을 헤매는 경우가 많다고 한다. 1코스는 총 거리 18.6km(도보 8시간 10분)이며, 3가지 세분화 된 지정코스가 있다. 1-1 도봉산역 ~ 당고개공원 갈림길 6.3km(도보 2h 50m) 1-2 당고개공원 갈림길 ~ 철쭉동산 5.4km(도보 2h 50m) 1-3 철쭉동산 ~ 화랑대역 6.9km(도..